Massage ayurvédique
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Qu’est-ce que le massage ayurvédique ?
Le massage ayurvédique est une véritable évasion au cœur de l’Inde ancienne, où le bien-être et l’harmonie du corps sont essentiels. Imaginez-vous allongé(e) dans un espace chaleureux, bercé par une musique apaisante. Ce voyage sensoriel vous transporte dans une Inde millénaire, où chaque geste célèbre l’équilibre et à la sérénité.
Plus qu’un massage, il est un art ancestral qui repose sur les principes de l’Ayurveda. Cette médecine holistique vise à rétablir l’équilibre entre les trois doshas : Vata, Pitta et Kapha, qui définissent votre constitution physique et mentale. Chaque séance est conçue pour répondre aux besoins spécifiques de votre dosha dominant.
Si votre dosha est Vata, le massage se concentre sur des mouvements lents et appuyés, vous plongeant dans une relaxation profonde, tel un souffle léger des plaines du Rajasthan.
Pour le dosha Pitta, les gestes sont rafraîchissants, évoquant la brise marines des côtes de Kerala, calmant les ardeurs internes.
Les personnes Kapha, bénéficieront de mouvements vigoureux, rappelant l’énergie vitale qui circule à travers les rivières sacrées du Gange.
Les bienfaits du massage ayurvédique
Le massage inclut des chassés, des mouvements fluides, amples, tels les vents qui balaient les déserts du Thar, pour déloger les tensions et rééquilibrer les énergies du corps.
Une attention particulière est portée au dos, centre de nos maux quotidiens. Des pressions et étirements précis viennent libérer les nœuds et restaurer l’énergie. Le travail en profondeur sur cette zone, avec des pressions et étirements ciblés, favorise une relaxation intense et libére les blocages émotionnels.
Au fil du temps, vous vous sentez transporté(e), comme si l’Inde vous enveloppait de sa douceur et de sa force. Vous ressentirez une douce chaleur se diffuser, les tensions se dissoudre et un sentiment de plénitude vous envahir. Le massage ayurvédique est plus qu’un massage; c’est une escapade vers la paix intérieure, un voyage qui vous rapproche de l’harmonie parfaite entre le corps et l’esprit.
